Trang Trit tiểu truyện? Người đẹp phòng Gym khiến bao người mê mệt

Ngày nay, thể hình đã trở nên phổ biến với phụ nữ. Điều này giúp họ vừa săn sóc sức khỏe vừa giữ được vóc dáng cân đối. Những bức hình với thân hình xuất sắc được chụp trong phòng tập là động lực để chị em tập luyện. Và cũng từ đó, nhiều nàng thơ của làng Gym Việt ra đời. Trong số đó không thể không kể tới Trang Trít – một trong những mỹ nhân phòng Gym Hà thành. Cùng nhau Trường trung cấp sư phạm mẫu giáo đi qua bài viết dưới đây hoặc bấm vào đây để biết Trit Page tiểu truyện Vui lòng!

Vi tri 3 8 5
Người đẹp phòng gym – Trang Trít

Trang Trít tiểu truyện?

Trang Trít hay còn gọi là Nessie, tên đầy đủ là Ngô Thị Huyền Trang, sinh năm 1995. Hiện cô đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Với ngoại hình ưa nhìn, Trang thu hút rất nhiều người theo dõi. Tài khoản mạng xã hội của cô có hơn 113 nghìn người theo dõi – một con số ấn tượng. Được sự quan tâm và yêu mến từ cộng đồng mạng, Huyền Trang rất vui và hào hứng. Cô luôn xem đó là động lực để phấn đấu hoàn thiện mình hơn nữa.

tiểu truyện, lai lịch Trang Trít

Tên: Ngô Thị Huyền Trang
Ngày sinh: 10/09/1995
Tuổi: 28 tuổi (tính tới 2023)
Quốc tịch: Việt Nam
Công việc: Huấn luyện viên thể hình
Nơi sống và làm việc: Hà Nội
Facebook: Trit Trang
Instagram: trangtrit_ness
Vi tri 3 16
Phong cách ăn mặc của nữ Gymer

Xem thêm những hình ảnh nóng bỏng của Trang Trit bằng cách click vào đây!

Người đẹp phòng gym khiến nhiều người mê mẩn

Ngoại hình thu hút mọi ánh nhìn

Trang Trít sở hữu gương mặt rất xinh đẹp với sống mũi cao, đôi mắt to tròn và nụ cười duyên. Ngoài ra, cô còn sở hữu thân hình vô cùng nóng bỏng với chiều cao cân đối và số đo 3 vòng xuất sắc 85-64-93cm.

Vi tri 3 10 3
Cô sở hữu vẻ đẹp thu hút mọi ánh nhìn

Lý do nên tới phòng tập thể dục

Theo chia sẻ của Trang, trước đây cô khá béo và thường xuyên ốm vặt. Chính vì vậy cô tìm tới phòng tập thể dục để giảm cân và tăng cường sức khỏe. Thời gian đầu, cô thiếu động lực và tập tành không hiệu quả. Nhưng nhờ sự động viên của mọi người, cô càng quyết tâm và nghiêm túc hơn. Từ khi siêng năng tập Gym, sức đề kháng của cô tăng lên và ít bệnh tật thấy rõ. Thân hình ngày càng thay đổi tích cực khiến cô rất vui. Nhờ tập gym mà mọi người xung quanh có cái nhìn khác về Trang. Cô được rất nhiều người biết tới, tôn trọng và ngưỡng mộ. Niềm vui lớn nhất của cô là truyền cảm hứng cho bạn bè tới phòng tập và kết thêm nhiều bạn mới.

Vi tri 3 17
Sắc đẹp khiến đàn ông mê mẩn

Bí quyết để có thân hình xuất sắc

Để có được thân hình xuất sắc, Trang đã siêng năng tập gym. Buổi sáng, cô thường dành 1 tiếng cho những bài tập cardio giúp tăng cường thể lực, đốt mỡ và hỗ trợ tim mạch. Buổi tối, người đẹp 9x dành khoảng 1-2 tiếng để tập tạ. Để có thân hình nóng bỏng, vòng 3 là phòng ban được cô nàng chu đáo nhiều nhất. Cô thường sử dụng 2-3 buổi/tuần để rèn luyện thân dưới. Không chỉ chú trọng tập luyện, Trang Trít còn chú ý tới chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, ngủ nghỉ đúng giờ. Trang cho biết trong thời gian tới cô sẽ phấn đấu cải thiện vóc dáng nhiều hơn nữa.

Vi tri 3 14
Thân hình nóng bỏng của cô

Lời khuyên trung thực cho người mới khởi đầu

Trong một cuộc phỏng vấn, Trang đã chia sẻ một số kinh nghiệm của bản thân với những người mới khởi đầu. Thường thì những người mới khởi đầu sẽ dành quá nhiều thời gian để chạy bộ hoặc tập luyện những cơ ở chân, mông và cơ bụng. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn tới sự phát triển không cân đối của vóc dáng. Vì vậy, họ nên có một lộ trình tập luyện hợp lý để những cơ trong thân thể có thời gian phục hồi trước khi tiếp tục tập luyện. không những thế, mọi người cũng nên tìm hiểu kỹ về những bài tập để tránh gây ra những chấn thương không mong muốn và đạt hiệu quả tập luyện cao nhất.

Vi tri 3 15
Vẻ dễ thương của hotgirl 9x

Huyền Trang cho biết, dù tốt nghiệp ngành ngân hàng nhưng cô không có ý định làm việc trong ngành này vì cảm thấy mê say thể thao, đặc biệt là Gym. Cô dự kiến trước tiên sẽ thử sức với ngành nghề liên quan tới thể thao để thỏa mãn mê say của mình. Một trong những kế hoạch hiện tại của cô là nhận dạy Gym trực tuyến cho mọi người. Cùng cập nhật những hình ảnh mới nhất của nóng gymer Trang Trít trên ứng dụng tin tức Hay1 tại đây!

About tcspmgnthn